电子设备的蓝光伤眼吗

播放手机将在睡觉前玩手机很难入睡可以看出，蓝光的危险相当大，因此有必要选择和配备有蓝光手机等电子设备如何解决防蓝电影正常的抗蓝膜，无论是一种颜色，还是反光颜色小黄色，市场上不是蓝色它也可以通过测试报告来判断它是否有没有权威测试机构的身份验证证书此外，它可以通过蓝光检测。

屏幕蓝光指的是屏幕发出的蓝色光线，这种光线在人类的视觉系统中具有较高的能量，容易引起眼部疲劳和不适感随着现代科技的飞速发展，我们越来越多地使用电子设备，如手机电脑平板等，这些设备都会散发蓝光长期暴露于蓝光之下，不仅会影响眼部健康，甚至会引起视力下降因此，为保护眼睛健康，防止出现。

电子产品的蓝光指的是波段在440470的高频蓝光，波长短穿透力强，直接穿透晶体到达眼底，对我们的眼底造成伤害，所以电子产品多的话防蓝光是非常有必要的，保护眼底，但是与近视没有关系，近视是因为近用眼过度，眼疲劳加深造成近视或者近视度数增加，要想防止近视还是要少看手机电脑等近距离用眼，多参加户。

睡眠过程中多次醒来等失眠症状同时，研究发现由此，睡觉不足或睡觉品质低的人免疫功能反应力记忆力和协调能力明显下降，罹患糖尿病，心脏病，癌症，肥胖，消化不良，便秘，抑郁症等疾病的几率增大所以最好的是睡前少使用电子设备，以及佩戴好防蓝光眼镜，MarsQuest防蓝光眼镜就不错。